Bebidas, dulces y extras

Empanadilla frita de limón: calorías y valor nutricional

Empanadilla frita de limón: 316 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 90 calorías, 0,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasa.

Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 4 % de las caloríasHidratos de carbono 52 %Grasas 44 %

Información nutricional

NutrientePor 100 gTu ración
Calorías316
Proteína3 g g
Hidratos de carbono43 g g
Fibra2,6 g g
Grasa16 g g
Grasa saturada2,5 g g
Sodio374 mg mg

Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de empanadilla frita de limón?

90 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 316 calorías.

¿Cuánta proteína tiene empanadilla frita de limón?

3 g por cada 100 g, o 0,9 g en una ración de 28 g.

¿Cuántos carbohidratos tiene empanadilla frita de limón?

43 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,6 g son fibra y 0 g son azúcares.

Alimentos parecidos

¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?

JOGO Fuel

Registra empanadilla frita de limón en segundos

Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.

Empieza gratis
Apunta en segundosBusca entre más de 9.300 alimentos en tu idioma, elige la ración y listo. Alimentos recientes y añadido rápido para cuando comes fuera.
Pensado para tus partidos¿Juegas a las 7 de la tarde? Fuel adelanta tu comida fuerte en carbohidratos, añade un snack antes del partido y convierte la cena en tu comida de recuperación.
Un entrenador que explicaDetecta tus patrones, te sugiere un cambio, te dice por qué debería funcionar y, pasadas unas semanas, comprueba si lo ha hecho.