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Papayanektar: Kalorien und Nährwerte
Papayanektar: 57 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 250 g (1 Tasse) hat 143 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 57 | |
| Eiweiß | 0,2 g | g |
| Kohlenhydrate | 15 g | g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | g |
| Zucker | 14 g | g |
| Fett | 0,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 5 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 250 g Papayanektar?
143 Kalorien in 250 g. Pro 100 g: 57 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Papayanektar?
0,2 g pro 100 g, also 0,5 g in einer Portion von 250 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Papayanektar?
15 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,6 g Ballaststoffe und 14 g Zucker.
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