Gemüse
Dillgurke: Kalorien und Nährwerte
Dillgurke: 12 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 65 g (1 mittelgroßes Stück) hat 7,8 Kalorien, 0,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 12 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 12 | |
| Eiweiß | 0,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | g |
| Zucker | 1,1 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 809 mg | mg |
Alle Sorten: Dillgurke, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 12 | 0,5 | 2,4 | 0,3 |
| Natriumarm | 12 | 0,5 | 2,4 | 0,3 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 65 g Dillgurke?
7,8 Kalorien in 65 g. Pro 100 g: 12 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Dillgurke?
0,5 g pro 100 g, also 0,3 g in einer Portion von 65 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Dillgurke?
2,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.
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