Nápoje, sladkosti a doplňky
Pomerančová limonáda: kalorie a nutriční hodnoty
Pomerančová limonáda: 48 kcal na 100 g. Porce 105 g (100 ml) má 50 kcal, 0 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 100 %Tuky 0 %
Na první pohled
- Velmi lehké: 48 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 48 | |
| Bílkoviny | 0 g | g |
| Sacharidy | 12 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Tuky | 0 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 12 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 105 g, potravina: pomerančová limonáda?
50 kcal ve 105 g. Na 100 g: 48 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: pomerančová limonáda?
0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 105 g.
Kolik sacharidů obsahuje: pomerančová limonáda?
12 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Ovocný punč: 48 kcalKřen: 48 kcalOvesné mléko: 48 kcalÚstřicový vývar: 48 kcalPolévka z červené papriky a černých fazolí: 48 kcalRajčatová šťáva se škeblemi: 48 kcalHovězí polévka s ječmenem: 47 kcalČokoládový syrovátkový nápoj: 49 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si pomerančová limonáda během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.