Nápoje, sladkosti a doplňky

Čokoládový syrovátkový nápoj: kalorie a nutriční hodnoty

Čokoládový syrovátkový nápoj: 49 kcal na 100 g. Porce 244 g (1 hrnek) má 120 kcal, 1,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 5 % z kaloriíSacharidy 88 %Tuky 7 %

Na první pohled

Velmi lehké: 49 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	49
Bílkoviny	0,6 g	g
Sacharidy	11 g	g
Vláknina	0,6 g	g
Cukry	8,7 g	g
Tuky	0,4 g	g
Nasycené tuky	0,3 g	g
Sodík	91 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 244 g, potravina: čokoládový syrovátkový nápoj?

120 kcal ve 244 g. Na 100 g: 49 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: čokoládový syrovátkový nápoj?

0,6 g na 100 g, tedy 1,5 g v porci 244 g.

Kolik sacharidů obsahuje: čokoládový syrovátkový nápoj?

11 g sacharidů na 100 g, z toho 0,6 g vlákniny a 8,7 g cukrů.

Podobné potraviny

Omáčka na těstoviny: 49 kcal Zeleninovo-ovocný džus: 49 kcal Marinara omáčka: 50 kcal Víno na vaření: 50 kcal Ovocný punč: 48 kcal Křen: 48 kcal Ovesné mléko: 48 kcal Pomerančová limonáda: 48 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si čokoládový syrovátkový nápoj během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.