Carne e pesce
Bisonte: calorie e valori nutrizionali
Bisonte: 109 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 31 calorie, 6,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo.
In breve
- Le proteine forniscono il 79% delle sue calorie (22 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 109 | |
| Proteine | 22 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 1,8 g | g |
| Grassi saturi | 0,7 g | g |
| Sodio | 54 mg | mg |
Tutti i tipi di bisonte, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 109 | 22 | 0 | 1,8 |
| Arrosto | 143 | 28 | 0 | 2,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di bisonte?
31 calorie in 28 g. Per 100 g: 109 calorie.
Quante proteine ci sono in bisonte?
22 g per 100 g, ovvero 6,1 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in bisonte?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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