Boissons, sucreries et extras

Poulet aigre-doux : calories et valeur nutritive

Poulet aigre-doux : 250 calories pour 100 g. Une portion de 55 g (3 morceaux) contient 138 calories, 5,6 g de protéines, 13 g de glucides et 7 g de lipides.

Calories
Protéines g
Glucides g
Lipides g
Protéines 16 % des caloriesGlucides 38 %Lipides 46 %

Valeur nutritive

NutrimentPar 100 gVotre portion
Calories250
Protéines10 g g
Glucides24 g g
Fibres1 g g
Sucres12 g g
Lipides13 g g
Gras saturés1,9 g g
Sodium246 mg mg

Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.

Questions

Combien de calories dans une portion de 55 g : poulet aigre-doux?

138 calories dans 55 g. Pour 100 g : 250 calories.

Combien de protéines : poulet aigre-doux?

10 g pour 100 g, soit 5,6 g dans une portion de 55 g.

Combien de glucides : poulet aigre-doux?

24 g de glucides par 100 g, dont 1 g de fibres et 12 g de sucres.

Aliments semblables

De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?

JOGO Fuel

Notez vos repas en quelques secondes

Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.

Commencer gratuitement
Notez en quelques secondesCherchez parmi plus de 9 300 aliments dans votre langue, choisissez la portion, c'est fait. Aliments récents et ajout rapide pour les repas au resto.
Bâti autour de vos partiesVous jouez à 19 h? Fuel avance votre gros repas de glucides, ajoute une collation d'avant-match et fait du souper votre repas de récupération.
Un coach qui expliqueRepère vos habitudes, suggère un changement, dit pourquoi il devrait marcher, puis vérifie après quelques semaines si ça a marché.