Getränke, Süßigkeiten und Extras

Süßsaures Schweinefleisch: Kalorien und Nährwerte

Süßsaures Schweinefleisch: 270 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 42 g hat 113 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 13 % der KalorienKohlenhydrate 35 %Fett 52 %

Nährwerte

NährstoffPro 100 gDeine Portion
Kalorien270
Eiweiß8,9 g g
Kohlenhydrate23 g g
Ballaststoffe1 g g
Zucker10 g g
Fett16 g g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g g
Natrium304 mg mg

Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.

Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Portion von 42 g Süßsaures Schweinefleisch?

113 Kalorien in 42 g. Pro 100 g: 270 Kalorien.

Wie viel Eiweiß steckt in Süßsaures Schweinefleisch?

8,9 g pro 100 g, also 3,7 g in einer Portion von 42 g.

Wie viele Kohlenhydrate stecken in Süßsaures Schweinefleisch?

23 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Ähnliche Lebensmittel

Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?

JOGO Fuel

Trag Süßsaures Schweinefleisch in Sekunden ein

Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.

Kostenlos starten
In Sekunden eintragenDurchsuche über 9.300 Lebensmittel in deiner Sprache, wähl die Portion, fertig. Zuletzt gegessene Lebensmittel und Schnell-Hinzufügen für Mahlzeiten außer Haus.
Rund um deine Spiele gebautDu spielst um 19 Uhr? Fuel verschiebt deine große Kohlenhydrat-Mahlzeit nach vorn, fügt einen Snack vor dem Spiel hinzu und macht das Abendessen zur Regenerationsmahlzeit.
Ein Coach, der erklärtErkennt deine Muster, schlägt eine Änderung vor, sagt, warum sie funktionieren sollte, und prüft nach ein paar Wochen, ob sie es getan hat.