Getränke, Süßigkeiten und Extras
Hähnchensauce: Kalorien und Nährwerte
Hähnchensauce: 381 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 8 g (1 Portion) hat 30 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Trocken (ungekocht).
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 381 | |
| Eiweiß | 11 g | g |
| Kohlenhydrate | 62 g | g |
| Ballaststoffe | 2 g | g |
| Fett | 9,7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | g |
| Natrium | 4.152 mg | mg |
Alle Sorten: Hähnchensauce, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Trocken (ungekocht) | 381 | 11 | 62 | 9,7 |
| Aus der Dose | 79 | 1,9 | 5,4 | 5,7 |
| Aus der Dose, Heinz | 46 | 0,7 | 5 | 2,6 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 8 g Hähnchensauce?
30 Kalorien in 8 g. Pro 100 g: 381 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchensauce?
11 g pro 100 g, also 0,9 g in einer Portion von 8 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hähnchensauce?
62 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Ähnliche Lebensmittel
Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?
JOGO Fuel
Trag Hähnchensauce in Sekunden ein
Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.
Kostenlos starten