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Gummibonbons: Kalorien und Nährwerte
Gummibonbons: 396 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 36 g hat 143 Kalorien, 0 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 396 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 99 g | g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | g |
| Zucker | 59 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 44 mg | mg |
Alle Sorten: Gummibonbons, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 396 | 0 | 99 | 0 |
| Kalorienarm | 162 | 0 | 88 | 0,2 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 36 g Gummibonbons?
143 Kalorien in 36 g. Pro 100 g: 396 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Gummibonbons?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 36 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Gummibonbons?
99 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,1 g Ballaststoffe und 59 g Zucker.
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