Eier und Milchprodukte
Fontina: Kalorien und Nährwerte
Fontina: 389 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 Scheibe) hat 109 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (72 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 389 | |
| Eiweiß | 26 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,6 g | g |
| Fett | 31 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 19 g | g |
| Natrium | 800 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Fontina?
109 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 389 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fontina?
26 g pro 100 g, also 7,2 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fontina?
1,6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.
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