Nápoje, sladkosti a doplňky
Olej ve spreji: kalorie a nutriční hodnoty
Olej ve spreji: 792 kcal na 100 g. Porce 0,3 g má 2,4 kcal, 0 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Základní.
Na první pohled
- Energeticky bohaté: 792 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
- Většina kalorií (89 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 792 | |
| Bílkoviny | 0,3 g | g |
| Sacharidy | 21 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tuky | 79 g | g |
| Nasycené tuky | 5 g | g |
| Sodík | 59 mg | mg |
Všechny druhy: olej ve spreji, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Základní | 792 | 0,3 | 21 | 79 |
| Pam original | 792 | 0,3 | 21 | 79 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 0,3 g, potravina: olej ve spreji?
2,4 kcal ve 0,3 g. Na 100 g: 792 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: olej ve spreji?
0,3 g na 100 g, tedy 0 g v porci 0,3 g.
Kolik sacharidů obsahuje: olej ve spreji?
21 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si olej ve spreji během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma