Nápoje, sladkosti a doplňky

Limetková limonáda: kalorie a nutriční hodnoty

Limetková limonáda: 17 kcal na 100 g. Porce 253 g (1 hrnek) má 43 kcal, 0 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,3 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 0 % z kaloriíSacharidy 95 %Tuky 5 %

Na první pohled

Velmi lehké: 17 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	17
Bílkoviny	0 g	g
Sacharidy	4,1 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	4 g	g
Tuky	0,1 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	40 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 253 g, potravina: limetková limonáda?

43 kcal ve 253 g. Na 100 g: 17 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: limetková limonáda?

0 g na 100 g, tedy 0 g v porci 253 g.

Kolik sacharidů obsahuje: limetková limonáda?

4,1 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 4 g cukrů.

Podobné potraviny

Hovězí polévka s nudlemi: 16 kcal Rybí vývar: 16 kcal Bílý ocet: 18 kcal Kokosová voda: 19 kcal Červený vinný ocet: 19 kcal Sladkokyselý dresink: 15 kcal Zeleninová polévka: 20 kcal Hovězí vývar: 13 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si limetková limonáda během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.