Drycker, sötsaker och extra

Tamarindgodis: kalorier och näring

Tamarindgodis: 331 kalorier per 100 g. En portion på 14 g (1 portion) innehåller 46 kalorier, 0 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 100 %Fett 0 %

I korthet

Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	331
Protein	0 g	g
Kolhydrater	92 g	g
Fiber	2,5 g	g
Socker	79 g	g
Fett	0 g	g
Mättat fett	0 g	g
Natrium	1 640 mg	mg

Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 14 g tamarindgodis?

46 kalorier i 14 g. Per 100 g: 331 kalorier.

Hur mycket protein innehåller tamarindgodis?

0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 14 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller tamarindgodis?

92 g kolhydrater per 100 g, varav 2,5 g fiber och 79 g socker.

Liknande livsmedel

Vitlökspulver: 331 kcal Kummin: 333 kcal Friterade mozzarellapinnar: 333 kcal Milkshakemix: 329 kcal Panerat kycklinglår: 334 kcal Eclair: 334 kcal Fruktpirog: 334 kcal Lönnsmör: 334 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga tamarindgodis på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.