Drycker, sötsaker och extra
Gelatinpulver: kalorier och näring
Gelatinpulver: 335 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 förpackning) innehåller 94 kalorier, 24 g protein, 0 g kolhydrater och 0 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 100 % av kaloriernaKolhydrater 0 %Fett 0 %
I korthet
- Protein står för 102 % av kalorierna (86 g per 100 g), vilket gör det till en riktigt bra proteinkälla.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 335 | |
| Protein | 86 g | g |
| Kolhydrater | 0 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 0,1 g | g |
| Mättat fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 196 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g gelatinpulver?
94 kalorier i 28 g. Per 100 g: 335 kalorier.
Hur mycket protein innehåller gelatinpulver?
86 g per 100 g, eller 24 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller gelatinpulver?
0 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Empanada med nötkött: 335 kcalChilikryddmix: 335 kcalPanerat kycklinglår: 334 kcalKaffelikör: 336 kcalEclair: 334 kcalFruktpirog: 334 kcalLönnsmör: 334 kcalRågwafers: 334 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga gelatinpulver på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.