Drycker, sötsaker och extra

Chokladläsk: kalorier och näring

Chokladläsk: 42 kalorier per 100 g. En portion på 104 g (100 ml) innehåller 44 kalorier, 0 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 100 %Fett 0 %

I korthet

Mycket lätt: 42 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	42
Protein	0 g	g
Kolhydrater	11 g	g
Fiber	0 g	g
Socker	11 g	g
Fett	0 g	g
Mättat fett	0 g	g
Natrium	4 mg	mg

Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 104 g chokladläsk?

44 kalorier i 104 g. Per 100 g: 42 kalorier.

Hur mycket protein innehåller chokladläsk?

0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 104 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller chokladläsk?

11 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 11 g socker.

Liknande livsmedel

Cola: 42 kcal Öl: 43 kcal Energidryck (Red Bull): 43 kcal Broccoli- och ostsoppa: 43 kcal Kycklingsoppa med grädde: 41 kcal Grönsakssoppa med grädde: 41 kcal Dill: 43 kcal Druvläsk: 43 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga chokladläsk på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.