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Molho mil ilhas: calorias e nutrição
Molho mil ilhas: 379 calorias por 100 g. Uma porção de 16 g (1 colher de sopa) tem 61 calorias, 0,2 g de proteína, 2,3 g de carboidratos e 5,6 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Resumo
- A maior parte das calorias (83%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 379 | |
| Proteína | 1,1 g | g |
| Carboidratos | 15 g | g |
| Fibras | 0,8 g | g |
| Açúcares | 15 g | g |
| Gordura | 35 g | g |
| Gordura saturada | 5,1 g | g |
| Sódio | 962 mg | mg |
Todos os tipos: molho mil ilhas, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 379 | 1,1 | 15 | 35 |
| Sem gordura | 132 | 0,6 | 29 | 1,4 |
| Baixa caloria | 195 | 0,8 | 24 | 11 |
| Gordura reduzida | 195 | 0,8 | 24 | 11 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 16 g de molho mil ilhas?
61 calorias em 16 g. Por 100 g: 379 calorias.
Quanta proteína tem em molho mil ilhas?
1,1 g por 100 g, ou 0,2 g em uma porção de 16 g.
Quantos carboidratos tem em molho mil ilhas?
15 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,8 g de fibras e 15 g de açúcares.
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