Dranken, snoep en extraatjes
Wijn: calorieën en voeding
Wijn: 83 calorieën per 100 g. Een portie van 148 g (1 portie (5 fl oz)) bevat 123 calorieën, 0,1 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Tafelwijn.
In het kort
- Ongeveer 87% van de calorieën komt uit alcohol, dat 7 calorieën per gram levert maar geen eiwit, koolhydraat of vet is.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 83 | |
| Eiwit | 0,1 g | g |
| Koolhydraten | 2,7 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0,8 g | g |
| Vet | 0 g | g |
| Verzadigd vet | 0 g | g |
| Natrium | 5 mg | mg |
Alle soorten wijn, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Tafelwijn | 83 | 0,1 | 2,7 | 0 |
| Light | 49 | 0,1 | 1,2 | 0 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 148 g wijn?
123 calorieën in 148 g. Per 100 g: 83 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in wijn?
0,1 g per 100 g, oftewel 0,1 g in een portie van 148 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in wijn?
2,7 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0,8 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden wijn vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten