Dranken, snoep en extraatjes
Kippenroomsoep: calorieën en voeding
Kippenroomsoep: 41 calorieën per 100 g. Een portie van 261 g bevat 107 calorieën, 1,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,2 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Bereid, van gedroogd.
In het kort
- Heel licht: 41 calorieën per 100 g, dus je kunt een flinke portie eten voor weinig calorieën.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 41 | |
| Eiwit | 0,7 g | g |
| Koolhydraten | 5,1 g | g |
| Vezels | 0,1 g | g |
| Suikers | 1,6 g | g |
| Vet | 2 g | g |
| Verzadigd vet | 1,3 g | g |
| Natrium | 454 mg | mg |
Alle soorten kippenroomsoep, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Bereid, van gedroogd | 41 | 0,7 | 5,1 | 2 |
| Bereid, uit droogmix | 41 | 0,7 | 5,1 | 2 |
| Droog (ongekookt), gedehydrateerd | 436 | 7,2 | 54 | 22 |
| Uit blik, ingedikt | 106 | 2,2 | 6,3 | 8 |
| Uit blik, met water | 55 | 1,1 | 3,3 | 4,1 |
| Uit blik, met halfvolle melk | 79 | 2,7 | 5,6 | 5 |
| Uit blik, kant-en-klaar | 49 | 1,5 | 6 | 2,1 |
| Uit blik, ingedikt, minder vet | 68 | 2,2 | 8,1 | 3 |
| Uit blik, minder vet, met water | 35 | 1,1 | 4,2 | 1,5 |
| Uit blik, minder vet, met halfvolle melk | 59 | 2,8 | 6,5 | 2,5 |
| Uit blik, bereid met melk | 77 | 3 | 6 | 4,6 |
| Uit blik, bereid met water | 48 | 1,4 | 3,8 | 3 |
| Uit blik, ingedikt, minder natrium | 58 | 1,8 | 9,5 | 1,3 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 261 g kippenroomsoep?
107 calorieën in 261 g. Per 100 g: 41 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kippenroomsoep?
0,7 g per 100 g, oftewel 1,8 g in een portie van 261 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kippenroomsoep?
5,1 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,1 g vezels en 1,6 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kippenroomsoep vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten