Dranken, snoep en extraatjes
Chocolademoutdrank: calorieën en voeding
Chocolademoutdrank: 57 calorieën per 100 g. Een portie van 98 g bevat 56 calorieën, 3,2 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Bereid, met magere melk.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 57 | |
| Eiwit | 3,3 g | g |
| Koolhydraten | 8,8 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 7,8 g | g |
| Vet | 1 g | g |
| Verzadigd vet | 0,6 g | g |
| Natrium | 60 mg | mg |
Alle soorten chocolademoutdrank, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Bereid, met magere melk | 57 | 3,3 | 8,8 | 1 |
| Bereid, met melk zonder vet | 49 | 3,2 | 8,6 | 0,2 |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 98 g chocolademoutdrank?
56 calorieën in 98 g. Per 100 g: 57 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in chocolademoutdrank?
3,3 g per 100 g, oftewel 3,2 g in een portie van 98 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in chocolademoutdrank?
8,8 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 7,8 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden chocolademoutdrank vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten