Dranken, snoep en extraatjes
Oploskoffie mokka: calorieën en voeding
Oploskoffie mokka: 27 calorieën per 100 g. Een portie van 101 g (100 ml) bevat 27 calorieën, 0,3 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Bereid, gezoet.
In het kort
- Heel licht: 27 calorieën per 100 g, dus je kunt een flinke portie eten voor weinig calorieën.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 27 | |
| Eiwit | 0,3 g | g |
| Koolhydraten | 4,5 g | g |
| Vezels | 0,1 g | g |
| Vet | 1 g | g |
| Verzadigd vet | 0,9 g | g |
| Natrium | 19 mg | mg |
Alle soorten oploskoffie mokka, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Bereid, gezoet | 27 | 0,3 | 4,5 | 1 |
| Droog (ongekookt), met suiker | 460 | 5,3 | 74 | 16 |
| Droog (ongekookt), cafeïnevrij, met koffiemelkpoeder | 440 | 9 | 71 | 13 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 101 g oploskoffie mokka?
27 calorieën in 101 g. Per 100 g: 27 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in oploskoffie mokka?
0,3 g per 100 g, oftewel 0,3 g in een portie van 101 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in oploskoffie mokka?
4,5 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,1 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden oploskoffie mokka vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten