Drikke, søtsaker og tilbehør
Rom: kalorier og næringsinnhold
Rom: 231 kalorier per 100 g. En porsjon på 42 g inneholder 97 kalorier, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 0 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 0 % av kalorieneKarbohydrater 0 %Fett 0 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 231 | |
| Protein | 0 g | g |
| Karbohydrater | 0 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mettet fett | 0 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 42 g rom?
97 kalorier i 42 g. Per 100 g: 231 kalorier.
Hvor mye protein er det i rom?
0 g per 100 g, eller 0 g i en porsjon på 42 g.
Hvor mange karbohydrater er det i rom?
0 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Brennevin (vodka, rom, gin, whisky): 231 kcalVodka: 231 kcalWhisky: 231 kcalImitert majones: 232 kcalPupusa: 229 kcalTunfisksalatsandwich: 229 kcalVegetarburgersandwich: 233 kcalFrokostsandwich med egg: 228 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer rom på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.