Kjøtt og fisk
Bisonskulder: kalorier og næringsinnhold
Bisonskulder: 109 kalorier per 100 g. En porsjon på 28 g (1 oz) inneholder 31 kalorier, 6 g protein, 0 g karbohydrater og 0,6 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 82 % av kalorieneKarbohydrater 0 %Fett 18 %
Oversikt
- Protein står for 77 % av kaloriene (21 g per 100 g), noe som gjør det til en sterk proteinkilde.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 109 | |
| Protein | 21 g | g |
| Karbohydrater | 0 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 2,1 g | g |
| Mettet fett | 0,7 g | g |
| Natrium | 59 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 28 g bisonskulder?
31 kalorier i 28 g. Per 100 g: 109 kalorier.
Hvor mye protein er det i bisonskulder?
21 g per 100 g, eller 6 g i en porsjon på 28 g.
Hvor mange karbohydrater er det i bisonskulder?
0 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Bison: 109 kcalGeit: 109 kcalKalvebladstek: 109 kcalKalvekjøtt til gryte: 109 kcalGulfinnet tunfisk: 109 kcalLyst kalkunkjøtt: 110 kcalKalvehjerte: 110 kcalKalveentrecôte: 110 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer bisonskulder på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.