Drycker, sötsaker och extra
Hasselnötsolja: kalorier och näring
Hasselnötsolja: 885 kalorier per 100 g. En portion på 14 g (1 msk) innehåller 120 kalorier, 0 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 0 % av kaloriernaKolhydrater 0 %Fett 100 %
I korthet
- Energität: 885 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- Det mesta av kalorierna (102 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 885 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kolhydrater | 0 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 0 g | g |
| Fett | 100 g | g |
| Mättat fett | 7,4 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 14 g hasselnötsolja?
120 kalorier i 14 g. Per 100 g: 885 kalorier.
Hur mycket protein innehåller hasselnötsolja?
0 g per 100 g, eller 0 g i en portion på 14 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller hasselnötsolja?
0 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Mandelolja: 885 kcalAvokadoolja: 885 kcalKakaosmör: 885 kcalMajsolja och rapsolja: 885 kcalMajs-, jordnöts- och olivolja: 885 kcalBomullsfröolja: 885 kcalLinfröolja: 885 kcalDruvkärnolja: 885 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga hasselnötsolja på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.