Dranken, snoep en extraatjes
Hazelnootolie: calorieën en voeding
Hazelnootolie: 885 calorieën per 100 g. Een portie van 14 g (1 eetlepel) bevat 120 calorieën, 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 0% van de calorieënKoolhydraten 0%Vet 100%
In het kort
- Energierijk: 885 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- Het grootste deel van de calorieën (102%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 885 | |
| Eiwit | 0 g | g |
| Koolhydraten | 0 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0 g | g |
| Vet | 100 g | g |
| Verzadigd vet | 7,4 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 14 g hazelnootolie?
120 calorieën in 14 g. Per 100 g: 885 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in hazelnootolie?
0 g per 100 g, oftewel 0 g in een portie van 14 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in hazelnootolie?
0 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Amandelolie: 885 kcalAvocado-olie: 885 kcalCacaoboter: 885 kcalMaïs- en koolzaadolie: 885 kcalMaïs-, pinda- en olijfolie: 885 kcalKatoenzaadolie: 885 kcalLijnzaadolie: 885 kcalDruivenpitolie: 885 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden hazelnootolie vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.